Refleksoloogia

Refleksoloogia pärineb ühelt poolt Hiinast, teiselt poolt on Euroopasse jõudnud Egiptuse-Kreeka suund. Seda on kasutatud juba tuhandeid aastaid. See on lõdvestus- ja homöostaasi regulatsiooniteraapia, mis kasutab jalgade ja käte kindlatel osadel kindlat liiki massaažitehnikat. 

See teraapia kogub üha enam populaarsust ning põhineb mõistmisel, et kõik kehaosad on omavahel seotud kanaleid pidi, läbi mille voolab bioenergia. Kui meie energiatase on madal ning pinged blokeerivad loomuliku voolamise, siis meie organsüsteem ei saa korralikult funktsioneerida. Mingi organi ala- või ületoime väljendub vastavas tsoonis kas valuna, naha- või koemuutusena. Need muutused võivad olla tagajärg pikast haigusest, liigsest koormusest ja üleväsimusest, vigastusest, traumast või põletikust. 

Teraapia käigus refleksoloog masseerib kätega või massaažipulkadega erinevaid kehapiirkondade refleksipunkte ning vastavaid muutusi (valu, nahamuutused) leides saab informatsiooni organismi hetkeseisundist aga ka kroonilistest ja läbipõetud haigustest. Valusa tsooni masseerimise kaudu stimuleeritakse inimese kompensatsioonimehhanisme, et organism suudaks ise taastada oma füsioloogilist homöostaasi.

Kuna mõju on pikaajaline, siis tehakse refleksoloogiat tavaliselt kord nädalas, olenevalt probleemist 5-10 korda. Terve inimese puhul võiks teha 2-4 korda aastas.

Refleksoloogia eesmärgid

• suureneb vere- ja lümfiringvool (st. et süsinikdioksiid, lämmastikujäägid ja vesi eemaldatakse ja uued toitained ning värske hapnik saavad tulla rakkudesse)
• eemaldab blokeeringud energiakanalitest; 
• leevendab stressi, mis on enamuste haiguste põhjustaja
• leevendab pea-, kukla-, kaela- ja seljavalu
• leevendab ainevahetus- ja seedimisprobleeme
• leevendab hingamisteede haigusi ja allergiat
• ravib närvidest- ja vereringeprobleemidest tekkinud hädasid
• vabastab keha enda loomulikke valuvaigisteid
• stimuleerib immuunsüsteemi