Kundalini jooga
Edasijõudnute grupp
teisipäeviti kell 20.00 ja reedeti kell 18.00
Täpsem info siin
Algajate grupp
teisipäeviti kell 18.00 ja reedeti kell 20.00
Täpsem info siin
Kontakt
mikkokarita@hot.ee53 43 49 89
Kundalini joogaga tegelen aastast 2005 ning 2008. aastal sooritasin Kundalini jooga treenerite kursuse Prantsusmaal, Amrit Nam Sarovar koolis (http://www.amritnam.com/).
Aastast 2005 olen Lena Kristina Tuulse ja Binnie A Dansby juures õppinud vabastavat hingamist. Sellel aastal olen lõpetamas Binnie A Dansby Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeudiõppe programmi. Minu jaoks on olnud suurim õppetund, kuidas võtta vastutus oma elu eest enda kätesse. Kuidas olla alati teadlik sellest, et mina olen see, kes loob kogu oma elu ja ma saan igal hetkel valida, milliseks ma seda luua soovin. Ja me kõik ju tahame endale parimat!
2007. aasta sügisel alustasin hingamistöö gruppide läbiviimist Tiina Mirka Jooga ja Reiki stuudios koos Kleer Maibaum-Vihmariga.
2008. aasta alguses alustasin tööd rasedatega, toetades neid raseduse ja sünnituse ajal, et aidata neil leida lõdvestumise võti enda seest, mis toetaks lapsukese pehmet, valutut ja loomulikku sündi.
Olen kahe imearmsa lapse ema. Nemad kes on siiani olnud minu kõige suuremad õpetajad ning edasiviijad.