Joogatunnid

31. august 2011 - Anneli Valdmann

Hatha jooga tunnid. 4 EUR kord või 15 EUR kuu.

... alates septembrist kolmapäeviti kell 18.00-19.30

Hatha joogat sooritatakse pehmelt, ilma liigsete pingutusteta, vastavalt oma keha vajadustele ja võimalustele. Tasakaalustades keha, hinge ja meelt aitab joogaga tegelemine vähendada stressi, alandada kehakaalu ning parandada inimese üldist kehalist ja tervislikku seisundit. See tugevdab siseelundeid ja parandab nende tööd, aitab sügavamalt ja täielikumalt hingata ning suurendab painduvust ja tasakaalu. 

Riietus: mugavad dressid

Kaasa: matt

Juhendaja: Kai Hibus

Hind: 4 EUR kord või 15 EUR kuu

Esimene kord on tasuta.

Asukoht: Tallinna Waldorfkooli spordisaal (Avituse ruumide kõrval), Tuulemaa 12, IV korrus

Olen hatha joogaga tegelenud alates 2004 aastast. Oman International Yoga School joogaõpetaja sertifikaati.

Esimene tund toimub 07.09.2011. Liituda võib terve hooaja jooksul. Sobib hästi algajatele.

Heade soovidega,

Kai 


Lisainfo:
56 665 363
kairon2@hotmail.com


Kommentaarid: 3

Kommentaarid:

1
Tunnid hakkavad toimuma kolmapäeviti kl 18-19.30. Esimene tund on 07.09.2011. Liituda võib terve hooaja jooksul. Sobib hästi algajatele.
Kai Hibus 31. august 2011
2
Tere! Mind huvitab, et kuidas saada joogaõpetaja sertifikaat ehk tunnistus. Mis kool on International Yoga School ja kuidas pääseda kursusele? kes on õpetajad seal? Aitäh juba ette! Annely
anne-ly 12. detsember 2011
3
Tere! Kas on võimalik liituda - Hatha jooga tunnid. 4 EUR kord või 15 EUR kuu? Heidi
heidi 6. jaanuar 2013
Email again:

Lisa kommentaar:

Nimi:
E-mail:
Kommenteeri: