Perekooli loengud
PEREKOOLI TSÜKKEL koosneb 6 loengust.
Tunnid toimuvad kolmapäeviti algusega kell 14.00 ja 17.00
Sel aastal algavad loengutsüklid: 6.08 ja 24.09 ja 5.11.
2009 aastal: 7.01 ja 18.02 ja 1.04 ja 13.05.
Info ja registreerumine:
elina@ammaemanduskeskus.ee
http://www.ammaemanduskeskus.ee/
I TUND Raseduse lõpp ja sünnituse algus
Kuidas sünnitus algab. Mis toimub naise kehas, mis lapse kehas. Sünnituse perioodid ja sünnituse füsioloogia. Sünitusasendid.
II TUND Sünnituse plaan
Millal minna haiglasse. Haiglatoimingud. Sünnitusplaan - mis see on? Meditsiinilised valuvaigistid. Keisrilõige. Tuharseis.
III TUND Eneseabi ja tugiisiku roll
Praktiline tund. Räägime sünnituskeskkonnast. Eneseabist. Kuidas leevendada valusid, valides kehaasendeid, kontrollides hingamist ja lõõgastumist? Tugiisiku tähtsusest sünnitusel. Vaatame ja proovime silitusmassaaži ja sünnitusasendeid. Räägime ka põgusalt sellest, milliste looduslike vahenditega on võimalik sünnitust toetada.
IV TUND Vesi ja vettesünnitus
Miks on vesi sünnituse ajal hea? Kas alati on võimalik vette sünnitada? Kuidas end vesisünnituseks ette valmistada?
V TUND Lapse hooldus ja imetamine
Praktiline tund. Sünnitusjärgsed toimingud lapsega. Esimesed päevad koos. Vajalikud asjaajamised. Lapse hooldus, vannitamine. Imetamise mured ja rõõmud.
VI TUND Sünnitusjärgne aeg
Platsenta sünd. Nurgavoodi aeg. Sünnitusjärgsed meeleolud, depressioon. Pere planeerimine sünnitusjärgselt.
PEREKOOLI LISALOENGUD
Lisaloengud kuulutame välja eraldi st need tunnid ei ole osa perekooli loengutsüklist. Infot jälgi uudistest.
Homöopaatiliste ravimite kasutamine sünnitusel
Homöopaatia tutvustus. Kuidas ja millal seda kasutada? Ohutu kasutamise juhendid. Alustame esmaste sünnitusainete tutvustamisega (kuni 20 ainet). Räägime täpsemalt, kuidas üks või teine homöopaatiline aine erinevates situatsioonides abiks võib olla. Tund on hästi vajalik tugiisikule, seega olete tundi oodatud koos kaaslasega.
Vesi ja vette sünnitus
Miks on vesi sünnituse ajal hea? Kas alati on võimalik vette sünnitada?
Kuidas end vesisünnituseks ette valmistada?
Loengut juhatavad Tiina Untera, Ingrid Kaoküla, Elina Piirimäe
Praktiline õpe vees
Läheme veekeskusesse, kus teeme praktiliselt läbi erinevaid sünnitusasendeid vees, õpime lõõgastustehnikaid ja hingamist. Tunnetame, kuidas vesi meie kehasid toetab.